ここ数回は，保護者交流会ネタが続くが，今回もそのときに出た話題から。
保育園では毎日，午後1時から3時ぐらいまで昼寝をすることになっている。休日なんて，決まった時間に昼寝することは絶対にないのだが，保育園ではきちんとおとなしく寝ているという。3歳児で2時間というのは少し長いかな，と思っていたけれど，この点について困っているという意見が出た。
つまり，昼に2時間も寝てしまうと，寝る時間が遅くなって，十分な睡眠がとれずに，朝も寝起きが悪くなって・・という悪循環が生じる，というのだ。確かに，わが家でも，息子が寝るのは10時過ぎである。自分がそんな頃は8時，9時には寝ていたと思うから，だいぶ遅い。
でも，今は，お迎えの時間が7時前後なので，そこから，ご飯を作ったり，食べたりして，風呂に入って，少し遊んで・・とやっていると，どんなに早くても9時半は過ぎる。昼寝をしていないと，その時間帯は眠くてとても機嫌が悪くなるので，わが家としてはこれぐらいでもちょうどよいかもしれない。しかし，他の家庭の話を聞いてみると，5時過ぎに迎えに行っても，やはり寝るのは10時過ぎるそうで，夕方以降はすべて子どもに振り回される，という感じになるようだ。
昼寝をすると，寝るのが遅くなるというのは確かかもしれないが，保育時間がとても長いことを考えると，保育士さんにとっては，一息ついたり，いろんな物を製作したり，貴重な時間なのだろう。
