2006-11-02 早起き習慣 子育て 法科大学院 ここのところ,早起き生活へシフト中である。 いったん早起き生活になると,夜早く眠くなるから,また早く寝て早く起きる,というサイクルが定着しやすい。社会人時代と異なり,飲み会もないから,夜の予定もない。ここ数日の起床は2時台である(これは,もはや早起き,といわないか?)。ここまで早く起きると,一限がある日でも,朝の時間はたっぷりある。